Pau Gasol y Javier Gómez Noya participan en la Jornada Actívate de la Gasol Foundation

El presidente de la fundación y el medallista en el triatlón de los Juegos Olímpicos de Londres 2012 y embajador de Banco Santander formaron parte de este evento online sobre cómo promover la actividad física en el entorno escolar, laboral y el entorno público 

• La sesión también contó con el arquitecto jefe del Ajuntament de Barcelona, Xavi Matilla; las Dras. Mónica Aznar, Susana Aznar y Anna Puig-Ribera; el Dr. Javier Butragueño y Juanma Furió para hablar de actividad física.
• La segunda edición de la Jornada Actívate reunió alrededor de 1.000 personas.
• “La actividad física es fundamental en todas las edades y en todos los entornos: sus beneficios van más allá del ámbito físico o deportivo”, comentó Pau Gasol.
• Según los datos del estudio PASOS 2022, los niños/as de 8 a 16 años en España dedican 6,7 minutos menos a la práctica de actividad física diaria respecto a 2019.

Miércoles, 19 de abril de 2023. La Gasol Foundation –fundación de los hermanos Pau y Marc Gasol dedicada a la prevención de la obesidad infantil– volvió a reunir a expertos/as, profesionales y deportistas para reflexionar sobre la relevancia de la actividad física en la segunda edición de la Jornada Actívate. Con Pau Gasol, presidente de la Gasol Foundation, como cabeza de cartel, alrededor de 1.000 personas se apuntaron al evento en línea gratuito.

“Eventos como la Jornada Actívate nos ayudan a recordar la importancia que tiene la actividad física y el movimiento en nuestra vida, y a pensar en maneras en las que podemos promoverla en cualquier entorno”, mencionó Pau Gasol durante su intervención. “La evidencia científica es clara: la actividad física tiene grandes beneficios a nivel físico, psicológico y social”.

La actividad física, una necesidad en todos los entornos
La Jornada comenzó con la mesa redonda en la que Pau Gasol, Paula Berruezo y Genís Según, coordinadores técnicos de Investigación y Programas de la Gasol Foundation, comentaron nuevos datos extraídos del estudio PASOS 2022 sobre la actividad física y el uso de pantallas, que muestran cómo disminuye el tiempo de inactividad y  aumenta el dedicado a las pantallas en los menores de 8 a 16 años en España.

Seguidamente, la Dra. Mónica Aznar, vicepresidenta del Consejo COLEF, y Miguel Ángel Rodríguez, maestro de Educación Física del CEIP Pintor Sorolla de Elda (Alicante) charlaron sobre la promoción de la actividad física en el entorno escolar. 

La Dra. Mónica Aznar ha destacado la importancia de introducir a los niños y niñas a deportes no mayoritarios: “Desde la materia de Educación Física enseñamos a los niños y niñas a gestionar su tiempo libre para que aprendan otras disciplinas deportivas alternativas novedosas y motivadoras que, además, suelen ser más inclusivas porque todos/as parten del mismo nivel de desempeño”. Por su parte, Miguel Ángel Rodríguez ha destacado que “la asignatura de Educación Física tiene una limitación horaria, y hay que buscar estrategias para poder complementar esas horas de docencia con una actividad física encaminada a la transmisión de valores y a la educación en hábitos saludables”. También ha añadido que “para potenciar esta asignatura se necesitan espacios, recursos y colaboración con la administración pública y con entidades privadas como la Gasol Foundation”.

La siguiente mesa redonda estuvo dedicada al espacio público, donde Xavier Matilla, arquitecto jefe del Ayuntamiento de Barcelona y la Dra. Susana Aznar, catedrática  en Ciencias de la Actividad Física para la Salud (Universidad de Castilla-La Mancha), reflexionaron sobre el papel del urbanismo como promotor de la actividad física en las ciudades.

Por su parte, Xavier Matilla, ha destacado algunos proyectos de transformación del espacio público que se están llevando a cabo en Barcelona: uno de ellos para convertir Barcelona en una “ciudad jugable” que fomente el juego espontáneo entre los niños y niñas; y otro para mejorar la habitabilidad, la seguridad y visibilidad de los espacios escolares. La Dra. Susana Aznar, por su parte, ha añadido que la “emoción es lo que hace que te muevas y cambies” y, de acuerdo con esta idea, ha destacado la importancia de construir entornos emocionantes, proactivos y caminables. “La práctica de actividad física debería ser la opción fácil, por eso el entorno público juga un papel tan importante, porque siempre está ahí para todos/as”, ha añadido.

El último espacio de debate lo conformaron Javier Gómez Noya, campeón del mundo de triatlón y medallista en los Juegos Olímpicos de Londres 2012 y embajador de Banco Santander, y la Dra. Anna Maria Puig-Ribera, coordinadora del Grupo de Investigación en Deporte y Actividad Física (Universitat de Vic). Ambos ponentes comentaron las posibilidades de incorporar la actividad física en el entorno laboral y los beneficios que conlleva.

La Dra. Anna Maria Puig-Ribera ha destacado los beneficios de las pausas activas dentro del entorno laboral, tanto para el empleado/a como para la empresa. “La idea es fomentar cualquier movimiento en el entorno laboral, y es importante que las personas puedan escoger el momento y la actividad que les vaya bien. Es importante tener esa flexibilidad”, ha comentado. 

Javier Gómez Noya ha destacado los beneficios de la actividad física para el rendimiento cognitivo: “en mi infancia, los niños y niñas que teníamos mejor rendimiento académico éramos los que practicábamos más deporte. Planificábamos mejor y éramos más productivos, y eso se puede trasladar al mundo de las empresas”. 

Una jornada repleta de movimiento y sorpresas
Como no podía ser de otra manera, la Jornada Actívate también incluyó momentos activos. La ‘Pausa Activa’, que se celebró a mitad del evento, fué liderada por Juanma Furió, que puso a todos/as los asistentes en movimiento.

Durante la Jornada, moderada y dirigida por el Dr. Javier Butragueño, coordinador del grupo de trabajo de ejercicio de la SEEDO (Sociedad Española para el estudio de la Obesidad), también se celebró un concurso en el que los espectadores/as pudieron participar para ganar un smartwatch Garmin Bounce respondiendo preguntas sobre las mesas redondas.

Antes de finalizar, Víctor David Resurrección, entrenador de natación en la Federación Española de Deportes para Ciegos, coordinó la ‘Vuelta a la Calma’, otro momento para activarse de forma tranquila.

Por último, el evento sirvió de pistoletazo de salida del #MomentoActívate, una serie de retos en redes sociales que lanza la Gasol Foundation para poner en práctica todo lo aprendido en la Jornada Actívate, y que durará hasta mediados de mayo. La Jornada Actívate es posible gracias al apoyo de Banco Santander, colaborador principal, y Garmin. Además, España se Mueve, MARCA y Radio MARCA colaboran con la Gasol Foundation como medios de difusión en el marco de la Jornada Actívate.