Pau Gasol i Javier Gómez Noya participen en la Jornada Actívate de la Gasol Foundation

El president de la fundació i el medallista al triatló dels Jocs Olímpics de Londres 2012 i ambaixador de Banco Santander van formar part d’aquest esdeveniment online sobre com promoure l’activitat física a l’entorn escolar, laboral i l’entorn públic

  • La sessió també va comptar amb l’arquitecte en cap de l’Ajuntament de Barcelona, ​​Xavi Matilla; les Dres. Mónica Aznar, Susana Aznar i Anna Puig-Ribera; el Dr. Javier Butragueño i Juanma Furió per parlar d’activitat física.
  • La segona edició de la Jornada Actívate va reunir al voltant de 1.000 persones.
  • “L’activitat física és fonamental a totes les edats i a tots els entorns: els seus beneficis van més enllà de l’àmbit físic o esportiu”, va comentar Pau Gasol.
  • Segons les dades de l’estudi PASOS 2022, els infants de 8 a 16 anys a Espanya dediquen 6,7 minuts menys a la pràctica d’activitat física diària respecte al 2019.

Dimecres, 19 d’abril del 2023. La Gasol Foundation –fundació dels germans Pau i Marc Gasol dedicada a la prevenció de l’obesitat infantil– va tornar a reunir experts/es, professionals i esportistes per a reflexionar sobre la rellevància de l’activitat física a la segona edició de la Jornada Actívate. Amb Pau Gasol, president de la Gasol Foundation, com a cap de cartell, al voltant de 1.000 persones es van apuntar a l’esdeveniment en línia gratuït.

“Esdeveniments com la Jornada Actívate ens ajuden a recordar la importància que té l’activitat física i el moviment a la nostra vida, i a pensar en maneres en què podem promoure-la en qualsevol entorn”, va esmentar Pau Gasol durant la seva intervenció. “L’evidència científica és clara: l’activitat física té grans beneficis en l’àmbit físic, psicològic i social”.

L’activitat física, una necessitat a tots els entorns
La Jornada va començar amb la taula rodona on Pau Gasol, Paula Berruezo i Genís Según, coordinadors tècnics de Recerca i Programes de la Gasol Foundation, van comentar noves dades extretes de l’estudi PASOS 2022 sobre l’activitat física i l’ús de pantalles, que mostren com disminueix el temps d’inactivitat i augmenta el dedicat a les pantalles als menors de 8 a 16 anys a Espanya.

Tot seguit, la Dra. Mónica Aznar, vicepresidenta del Consejo COLEF, i Miguel Ángel Rodríguez, mestre d’Educació Física del CEIP Pintor Sorolla d’Elda (Alacant) van parlar sobre la promoció de l’activitat física a l’entorn escolar.

La Dra. Mónica Aznar ha destacat la importància d’introduir els nens i nenes a esports no majoritaris: “Des de la matèria d’Educació Física ensenyem els nens i nenes a gestionar el temps lliure perquè aprenguin altres disciplines esportives alternatives noves i motivadores que, a més, solen ser més inclusives perquè tots/es parteixen del mateix nivell d’exercici”. Per la seva banda, Miguel Ángel Rodríguez ha destacat que “l’assignatura d’Educació Física té una limitació horària i cal cercar estratègies per poder complementar aquestes hores de docència amb una activitat física encaminada a la transmissió de valors i a l’educació en hàbits saludables”. També ha afegit que “per potenciar aquesta assignatura calen espais, recursos i col·laboració amb l’administració pública i amb entitats privades com la Gasol Foundation”.

La següent taula rodona va estar dedicada a l’espai públic, on Xavier Matilla, arquitecte en cap de l’Ajuntament de Barcelona i la Dra. Susana Aznar, catedràtica en Ciències de l’Activitat Física per a la Salut (Universidad de Castilla-La Mancha), van reflexionar sobre el paper de l’urbanisme com a promotor de l’activitat física a les ciutats.

Per la seva banda, Xavier Matilla, ha destacat alguns projectes de transformació de l’espai públic que s’estan duent a terme a Barcelona: un per convertir Barcelona en una “ciutat jugableque fomenti el joc espontani entre els nens i les nenes; i un altre per millorar l’habitabilitat, la seguretat i visibilitat dels espais escolars. La Dra. Susana Aznar, per la seva banda, ha afegit que “l’emoció és el que fa que et moguis i canviïs” i, d’acord amb aquesta idea, ha destacat la importància de construir entorns emocionants, proactius i caminables. “La pràctica d’activitat física hauria de ser l’opció fàcil, per això l’entorn públic hi juga un paper tan important, perquè sempre hi és per a tots/es”, ha afegit.

El darrer espai de debat el van conformar Javier Gómez Noya, campió del món de triatló i medallista als Jocs Olímpics de Londres 2012 i ambaixador de Banco Santander, i la Dra. Anna Maria Puig-Ribera, coordinadora del Grup de Recerca en Esport i Activitat Física (Universitat de Vic). Ambdós ponents van comentar les possibilitats d’incorporar l’activitat física a l’entorn laboral i els beneficis que comporta.

La Dra. Anna Maria Puig-Ribera ha destacat els beneficis de les pauses actives dins l’entorn laboral, tant per a l’empleat com per a l’empresa. “La idea és fomentar qualsevol moviment a l’entorn laboral, i és rellevant que les persones puguin escollir el moment i l’activitat que els va bé. És important tenir aquesta flexibilitat”, ha comentat.

Javier Gómez Noya ha destacat els beneficis de l’activitat física pel rendiment cognitiu: “en la meva infància, els nens i nenes que teníem millor rendiment acadèmic érem els que practicàvem més esport. Planificàvem millor i érem més productius, i això es pot traslladar al món de les empreses”.

Una jornada plena de moviment i sorpreses
Com no podia ser altrament, la Jornada Actívate també va incloure moments actius. La Pausa Activa, que es va celebrar a la meitat de l’esdeveniment, va ser liderada per Juanma Furió, que va posar a tots els assistents en moviment.

Durant la Jornada, moderada i dirigida pel Dr. Javier Butragueño, coordinador del grup de treball d’exercici de la SEEDO (Sociedad Española para el estudio de la Obesidad), també es va celebrar un concurs en què els espectadors/es van poder participar per guanyar un smartwatch Garmin Bounce responent preguntes sobre les taules rodones.

Abans de finalitzar, Víctor David Resurrección, entrenador de natació a la Federación Española de Deportes para Ciegos, va coordinar la ‘Vuelta a la Calma’, un altre moment per activar-se de forma tranquil·la.

Finalment, l’esdeveniment va servir de tret de sortida del #MomentoActívate, una sèrie de reptes a xarxes socials que llança la Gasol Foundation per posar en pràctica tot l’après a la Jornada Actívate, i que durarà fins a mitjans de maig.

La Jornada Actívate és possible gràcies al suport de Banco Santander, col·laborador principal, i Garmin. A més, Espanya se Mueve, MARCA i Radio MARCA col·laboren amb la Gasol Foundation com a mitjans de difusió en el marc de la Jornada Actívate.